血糖高可不可吃鵝蛋，能不能降血糖問(wèn)

血糖高的人可以吃鵝蛋，但鵝蛋并不能降血糖。

鵝蛋是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，富含蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。對(duì)于血糖高的人來(lái)說(shuō)，適量食用鵝蛋是可以的，但需要注意以下幾點(diǎn)：

1.控制攝入量

鵝蛋雖然營(yíng)養(yǎng)豐富，但也含有一定的膽固醇和脂肪。血糖高的人在食用鵝蛋時(shí)，應(yīng)注意控制攝入量，避免攝入過(guò)多的膽固醇和脂肪，加重病情。

2.搭配其他食物

血糖高的人在食用鵝蛋時(shí)，應(yīng)搭配其他食物，如蔬菜、水果、全谷物等，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。

3.注意烹飪方式

血糖高的人在食用鵝蛋時(shí)，應(yīng)注意烹飪方式，避免使用過(guò)多的油和鹽，以免影響健康。

總之，血糖高的人可以吃鵝蛋，但需要注意控制攝入量和搭配其他食物，同時(shí)應(yīng)注意烹飪方式，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡和健康。