一直打嗝該怎么辦問(wèn)

打嗝是胃部氣體積聚引起的常見(jiàn)生理現(xiàn)象，可通過(guò)深呼吸、喝水、按壓穴位、吃白糖、打噴嚏等方法緩解，如不能緩解或持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議就醫(yī)。

1.深呼吸

慢慢地深呼吸幾次，然后緩慢地呼氣，可以幫助緩解打嗝。

2.喝水

慢慢地喝一些水，有助于緩解打嗝。

3.按壓穴位

可以按壓拇指和食指之間的穴位，或者按壓耳垂后面的穴位，有助于緩解打嗝。

4.吃白糖

吃一些白糖，可以刺激喉嚨，緩解打嗝。

5.打噴嚏

可以用羽毛等物品刺激鼻孔，引起打噴嚏，有助于緩解打嗝。

如果以上方法都不能緩解打嗝，或者打嗝持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)，建議及時(shí)就醫(yī)。