膽囊炎能吃土豆嗎問
膽囊炎能吃土豆嗎
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朱民主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 向他提問
膽囊炎患者可適量食用土豆。
一、適量食用的好處
土豆中富含豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、膳食纖維等營養(yǎng)物質(zhì)。對于膽囊炎患者來說,適量食用土豆并不會刺激膽汁分泌或是引起膽囊收縮,反而能為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),具有促進(jìn)消化、提供熱量的作用,這有利于增強(qiáng)體質(zhì)以及提高免疫力。
二、不宜過量食用的原因
一般不建議膽囊炎患者過量食用土豆,因?yàn)閿z入過多的淀粉很可能導(dǎo)致消化不良,進(jìn)而引起噯氣、腹脹、便秘等不適癥狀。
三、特殊人群需注意
胃腸不適、糖尿病、孕婦等人群應(yīng)謹(jǐn)慎食用土豆。
四、膽囊炎患者的日常注意事項(xiàng)
膽囊炎患者日常要注重養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,盡可能早睡早起,避免熬夜。在飲食方面要規(guī)避食用油膩的食物,例如肥肉、炸雞、燒烤等。
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