五十歲血壓多少正常問

五十歲人的血壓正常值與成年人相同，收縮壓范圍是90-139mmHg；舒張壓正常范圍是60-89mmHg。

如果非同日三次測量血壓，收縮壓≥140mmHg和舒張壓≥90mmHg，就可以診斷為高血壓。五十歲后，身體的各項(xiàng)機(jī)能開始走下坡路，高血壓、高脂血癥、高血糖等老年病的發(fā)病率會明顯升高。所以，五十歲后更應(yīng)注意監(jiān)測血壓，了解自己的健康狀況。如果血壓出現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，在日常生活中，應(yīng)注意保持健康的生活方式，如低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，保持心理平衡等，有利于控制血壓，預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。

如果有高血壓家族史、肥胖、糖尿病、心血管疾病等高危因素，更應(yīng)密切關(guān)注血壓變化，定期進(jìn)行體檢，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。