畏寒肢冷是陽虛還是陰虛問

畏寒肢冷通常由陽虛引起，且因個體差異，患者的癥狀表現(xiàn)不盡相同。

陽虛是中醫(yī)的一種證候類型，其形成與先天稟賦不足、年老久病、長期居住在寒涼之地等諸多因素有關(guān)。由于機體陽氣虛弱衰退，進而出現(xiàn)具有虛性、寒性等特征的表現(xiàn)。按照病變部位的不同，可分為心陽虛、腎陽虛、脾陽虛等類別。

陽虛的人臨床上常常有這些表現(xiàn)：面色蒼白且無光澤，非常怕冷，手腳冰涼，自汗，小便清長，大便稀溏等，部分患者還會伴有腰膝酸軟、自覺冷痛、肢體浮腫等癥狀。為此，建議患者平常要注意保暖，避免遭受風(fēng)寒的侵襲，尤其是在夏天不可長時間處于空調(diào)房間內(nèi)。適宜適當(dāng)選擇一些溫和的有氧運動，像是瑜伽、太極、慢跑等。

如果需要用藥，必須由專業(yè)醫(yī)師進行指導(dǎo)，切不可嘗試偏方或秘方，以免給身體帶來不良影響。