脂肪肝可以吃甜食嗎問
脂肪肝可以吃甜食嗎
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樊力紅主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 向他提問
脂肪肝患者可以適量吃甜食,但不建議過量食用。
適量攝入甜食可以為身體提供所需的能量,但甜食中含有大量的糖分,如果攝入過多,會(huì)導(dǎo)致血糖升高,增加肝臟的負(fù)擔(dān),同時(shí)也會(huì)導(dǎo)致體重增加,加重脂肪肝的病情。
所以,脂肪肝患者在日常飲食中應(yīng)盡量選擇低糖、低脂、高纖維的食物,如蔬菜、水果、全麥面包等,同時(shí)控制飲食量,避免胡吃海喝,保持健康的飲食習(xí)慣。如果出現(xiàn)任何不適或病情加重,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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