如何緩解胃疼小妙招問(wèn)

胃疼可通過(guò)放松腹部、調(diào)整坐姿、胃部保暖、喝溫水、按揉內(nèi)關(guān)穴等方法緩解，如持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

1.放松腹部

胃疼時(shí)，盡量松開(kāi)腰帶，以避免腹部受壓。

2.調(diào)整坐姿

挺直腰背，使胃部免受壓迫，從而緩解疼痛。

3.給胃部保暖

可以用熱水袋或熱毛巾敷在胃部，以緩解疼痛。

4.喝溫水

有時(shí)，喝一些溫水可以緩解胃疼。

5.按揉內(nèi)關(guān)穴

內(nèi)關(guān)穴位于手腕正中間，按揉該穴位可以緩解疼痛。

6.及時(shí)就醫(yī)

如果胃疼持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或疼痛劇烈，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。