糖尿病人劇烈運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎問
糖尿病人劇烈運(yùn)動(dòng)后血糖會(huì)升高嗎
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黎慧清副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
糖尿病人劇烈運(yùn)動(dòng)后血糖一般會(huì)升高。
當(dāng)糖尿病人進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí),身體會(huì)消耗大量的能量,導(dǎo)致血糖水平迅速下降。然而,在劇烈運(yùn)動(dòng)后,身體可能會(huì)產(chǎn)生應(yīng)激反應(yīng),促使一些升糖激素如腎上腺素、胰高血糖素等分泌增加。這些激素會(huì)使肝臟釋放出更多的葡萄糖進(jìn)入血液,從而可能導(dǎo)致血糖在運(yùn)動(dòng)后一段時(shí)間出現(xiàn)反彈性升高。此外,如果糖尿病人在劇烈運(yùn)動(dòng)前沒有適當(dāng)補(bǔ)充能量,或者運(yùn)動(dòng)后未能及時(shí)進(jìn)食,也可能導(dǎo)致血糖進(jìn)一步下降,隨后再出現(xiàn)反跳性升高。
所以,糖尿病人在進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)需要格外謹(jǐn)慎,應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,并做好血糖監(jiān)測(cè),以確保運(yùn)動(dòng)的安全性和有效性。
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