當(dāng)前位置:首頁 > 問題大全 > 妊娠期高血糖吃什么好

妊娠期高血糖吃什么好

2025年03月14日 18:31:42
病情描述:

妊娠期高血糖吃什么好

醫(yī)生回答(1)
  • 黎慧清
    黎慧清副主任醫(yī)師

    華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問

    妊娠期高血糖的飲食應(yīng)增加膳食纖維攝入、控制糖分?jǐn)z入、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入、低鹽低脂飲食等。

    1.增加膳食纖維攝入

    膳食纖維有利于控制血糖,建議多吃粗糧、豆類、蔬菜等含有豐富的膳食纖維的食物,這些食物還能提供豐富的維生素和礦物質(zhì)。

    2.控制糖分?jǐn)z入

    減少高糖食品的攝入,如糖果、甜點等。水果雖含天然糖分,但也應(yīng)適量食用,選擇低糖水果如柚子、獼猴桃等。

    3.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)攝入

    適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),如魚、瘦肉、雞蛋等,以滿足孕期營養(yǎng)需求,同時避免過多脂肪攝入。

    4.低鹽低脂飲食

    保持低鹽低脂飲食,有利于控制血壓和血脂,預(yù)防妊娠高血壓和妊娠糖尿病的并發(fā)癥。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

推薦醫(yī)生
宗巖

宗巖

中醫(yī)科

立即咨詢

尹朝林

尹朝林

兒科

立即咨詢

免費向醫(yī)生提問
立即提問無需注冊,10分鐘內(nèi)回答