陽虛體質有哪些表現(xiàn)問
陽虛體質有哪些表現(xiàn)
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張子謙副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 向他提問
陽虛體質的人主要有以下表現(xiàn):
1.畏寒怕冷
陽虛體質的人特別怕冷,夏天也不能吹空調,吃點涼的東西就容易拉肚子。
2.手腳冰涼
陽虛體質的人四肢不溫,尤其是冬天,手腳冰冷,怎么都焐不熱。
3.精神不振
陽虛體質的人常常感到精神不振,容易疲勞,缺乏活力。
4.腰膝酸軟
陽虛體質的人腰膝酸軟,稍微活動一下就會氣喘吁吁。
5.夜尿頻繁
陽虛體質的人腎氣不足,晚上夜尿頻繁,影響睡眠質量。
6.宮寒痛經(jīng)
女性陽虛體質者容易出現(xiàn)宮寒痛經(jīng)的癥狀,嚴重影響生活質量。
如果你有以上癥狀,建議及時就醫(yī),采取相應的治療措施。同時,在日常生活中,也可以通過飲食、運動等方式來調理身體,改善陽虛體質。
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