風(fēng)熱感冒喝什么湯問
風(fēng)熱感冒喝什么湯
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
一般來說,風(fēng)熱感冒喝以下幾種湯比較好:
一、綠豆湯:綠豆湯里富含蛋白質(zhì)、煙酸等營養(yǎng)成分。適量飲用既能給機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),又可發(fā)揮清熱解毒、潤腸通便等作用,對患者的恢復(fù)有幫助。
二、蔥豉桔梗湯:此湯具有疏風(fēng)清熱、辛涼解表等功效,能較好地改善風(fēng)熱感冒的狀況。
三、冬瓜湯:冬瓜湯含有豐富的碳水化合物、維生素等營養(yǎng)物質(zhì),適量飲用能給機(jī)體補(bǔ)充能量。而且適量飲用冬瓜湯可以起到清熱利濕、利尿通便等效果,有利于促進(jìn)患者的康復(fù)。
需要注意的是,患者喝湯時不能一次性喝得過多,以免影響胃腸消化功能,導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹痛等不適現(xiàn)象,這對身體的恢復(fù)是不利的。
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