最近右眼一直跳怎么回事問

右眼一直跳，在醫(yī)學(xué)上被稱為眼瞼痙攣，可能由用眼過度、精神壓力、眼部疾病、其他因素等引起。

1.用眼過度

長期盯著電腦、手機等屏幕，或者熬夜、睡眠不足，都可能導(dǎo)致眼睛疲勞，進而引發(fā)眼瞼痙攣。

2.精神壓力

工作壓力大、情緒緊張、焦慮等心理因素也可能導(dǎo)致眼瞼跳動。

3.眼部疾病

如結(jié)膜炎、角膜炎等眼部炎癥，或者近視、遠視等視力問題未得到及時矯正，也可能引起眼瞼痙攣。

4.其他因素

咖啡因攝入過多、缺乏運動、身體疲勞等也可能導(dǎo)致眼瞼跳動。

為緩解眼瞼痙攣，應(yīng)注意休息，每隔一段時間眺望遠方，做眼保健操；保持充足的睡眠，避免熬夜；放松心情，減輕精神壓力。