懷孕可以吃枸杞葉嗎問
懷孕可以吃枸杞葉嗎
-
-
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
孕婦可以吃枸杞葉,但要適量,且低血壓孕婦應(yīng)避免食用。
枸杞葉含有豐富的甜菜堿、蘆丁以及多種氨基酸和微量元素等,具有清虛熱、補(bǔ)肝腎、明目、降血壓的功效。孕婦食用枸杞葉后,其中的營養(yǎng)成分可以通過胎盤被胎兒吸收,有利于胎兒的生長發(fā)育。此外,枸杞葉中的甜菜堿還可以促進(jìn)胎兒大腦和骨骼的發(fā)育。
但枸杞葉性涼,孕婦不適合過量食用,防止引起腹痛、腹瀉等不舒服的癥狀,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。同時,枸杞葉有一定的降血壓作用,低血壓的孕婦也應(yīng)避免食用。
需要注意的是,孕婦在食用枸杞葉前,應(yīng)先咨詢醫(yī)生的意見,以確保自身和胎兒的健康。此外,孕婦在孕期應(yīng)保持飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜和水果,避免吃油膩、辛辣、刺激性食物。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的