心陰虛失眠怎么辦問
心陰虛失眠怎么辦
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學第三醫(yī)院 向他提問
心陰虛患者有多種不適癥狀,可通過改善生活習慣、藥物調(diào)理、針灸調(diào)理來綜合改善。
一、改善日常生活習慣:
心陰虛患者需避免熬夜與過度勞累,早睡早起以保證充足睡眠,防止耗傷心陰致癥狀加重。同時要在生活中保持良好心態(tài),避免焦慮、緊張情緒。需注意此方法僅能輔助改善相關(guān)癥狀,不能完全治療,必要時應(yīng)及時就診以免耽誤病情。
二、藥物調(diào)理:
1.天王補心丸:可用于調(diào)理心陰虛癥狀較嚴重的情況。
2.歸脾湯:是常用藥物之一。
3.還可適當用枸杞、麥冬、大棗泡水喝,能滋補全身陰液以補充心陰。
三、針灸調(diào)理:
在心陰虛患者癥狀嚴重時可采用,一般選用有補陰作用且位于心經(jīng)上的穴位,如三陰交穴、足三里穴、內(nèi)關(guān)穴等。
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