白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好問
白內(nèi)障手術(shù)后吃什么好
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董道權(quán)副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
白內(nèi)障手術(shù)后,飲食應(yīng)增加維生素C的攝入、補充蛋白質(zhì)、補充維生素E。
1.增加維生素C的攝入
維生素C具有抗氧化作用,能夠減少自由基對眼睛的損害。含有豐富的維生素C的食物包括青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、獼胡桃等。
2.補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是人體細胞的重要組成部分,術(shù)后應(yīng)適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入,如瘦肉、魚、蝦、蛋類、奶類等。
3.補充維生素E
維生素E具有抗氧化作用,能夠保護細胞免受自由基的損傷。含有豐富的維生素E的食物包括杏仁、花生、核桃等堅果。
此外,對于老年人、糖尿病患者等特殊人群,術(shù)后飲食需要更加注意。老年人身體機能下降,消化功能較弱,應(yīng)選擇易消化、營養(yǎng)豐富的食物。糖尿病患者術(shù)后應(yīng)控制血糖,避免食用高糖食物,同時注意蛋白質(zhì)和維生素的攝入。
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