痔瘡應(yīng)該注意什么問

痔瘡應(yīng)該注意調(diào)整飲食、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣、保持肛門清潔、避免久坐久站、適度運(yùn)動、治療相關(guān)疾病等。

1.調(diào)整飲食

增加膳食纖維的攝入，避免辛辣、油膩食物，多喝水，有利于保持大便通暢。

2.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣

避免長時(shí)間蹲廁，盡量在每天固定的時(shí)間排便，排便時(shí)不要用力過猛。

3.保持肛門清潔

便后用溫水清洗肛門，保持局部清潔干燥。

4.避免久坐久站

長時(shí)間久坐或久站會增加痔瘡的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)適當(dāng)活動。

5.適度運(yùn)動

適量的運(yùn)動可以促進(jìn)血液循環(huán)，預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

6.治療相關(guān)疾病

如便秘、腹瀉、咳嗽等，積極治療這些疾病可以預(yù)防痔瘡的加重。