人工流產(chǎn)后注意什么問

人流后需注意觀察身體狀況、注意休息、保持個人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、按時復(fù)查等。

1.觀察身體狀況

人流后會有陰道出血和腹痛等癥狀，一般持續(xù)1-2周。如果出血量多于月經(jīng)量、出血時間過長或出現(xiàn)劇烈腹痛，應(yīng)及時就醫(yī)。

2.注意休息

人流后需要休息2-3天，之后逐步增加活動量。避免重體力勞動和劇烈運動，以免影響身體恢復(fù)。

3.保持個人衛(wèi)生

人流后要保持外陰清潔，每天用溫水清洗外陰，勤換衛(wèi)生巾。禁止盆浴和性生活，防止引起感染。

4.飲食調(diào)整

人流后應(yīng)多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、蔬菜和水果等，以促進身體恢復(fù)。避免辛辣、刺激性食物和冷飲。

5.按時復(fù)查

人流后1周和1個月左右要進行復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況和有無并發(fā)癥。