新生兒一天睡多少小時正常問
新生兒一天睡多少小時正常
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賀娟副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
新生兒每天睡18到20小時通常是正常的,這主要針對的是正常足月的新生兒。
一、正常足月新生兒睡眠情況:正常足月新生兒每一個睡眠周期約為半個小時到一個小時,而每一個睡眠階段一般是由兩個到三個睡眠周期組成,所以其每天需要18到20小時的睡眠時間。其睡眠時間與年齡有直接關(guān)系,隨著年齡增長,大腦皮層逐漸發(fā)育成熟,睡眠時長會逐漸變短。二、兩個月左右寶寶的睡眠:到了兩個月左右時,寶寶每天的睡眠時間約為18小時。
需要注意的是,睡眠的時間存在個體差異,并非是完全確定的。
總之,對于新生兒的睡眠時長要結(jié)合其具體情況來判斷,了解其正常的睡眠規(guī)律和特點(diǎn),以便更好地關(guān)注寶寶的健康成長。同時,個體差異的存在也提醒我們不能一概而論,要根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行評估和分析。
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