懷孕總膽固醇高問(wèn)

孕婦總膽固醇偏高，即懷孕后因性激素水平提升、體內(nèi)激素濃度升高，從而致使體內(nèi)血脂代謝異常。

一、調(diào)理方面

1.飲食調(diào)理：建議患者避免食用肥肉和蛋黃，減少蛋白質(zhì)和動(dòng)物內(nèi)臟的攝入。同時(shí)要加強(qiáng)鍛煉，多進(jìn)食水果和蔬菜，多吃粗纖維食物，以實(shí)現(xiàn)合理飲食。尤其適宜食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、玉米、燕麥等。

2.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用維生素C和維生素E來(lái)調(diào)節(jié)血脂代謝。

二、生活習(xí)慣方面

日常生活中要適度進(jìn)行鍛煉和運(yùn)動(dòng)，孕婦在懷孕期間進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)，能有效控制高膽固醇現(xiàn)象。比如懷孕期間孕婦可適當(dāng)?shù)芈?，這樣既可以鍛煉身體，又要注意循序漸進(jìn)，必須以確保胎寶寶安全為前提來(lái)進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng)。

總之，孕婦總膽固醇偏高時(shí)，可通過(guò)飲食、藥物以及良好的生活習(xí)慣等多方面來(lái)進(jìn)行改善和調(diào)節(jié)。