懷孕總膽固醇高問

孕婦總膽固醇偏高，即懷孕后因性激素水平提升、體內(nèi)激素濃度升高，從而致使體內(nèi)血脂代謝異常。

一、調(diào)理方面

1.飲食調(diào)理：建議患者避免食用肥肉和蛋黃，減少蛋白質(zhì)和動物內(nèi)臟的攝入。同時要加強鍛煉，多進食水果和蔬菜，多吃粗纖維食物，以實現(xiàn)合理飲食。尤其適宜食用富含膳食纖維的食物，如芹菜、玉米、燕麥等。

2.藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用維生素C和維生素E來調(diào)節(jié)血脂代謝。

二、生活習慣方面

日常生活中要適度進行鍛煉和運動，孕婦在懷孕期間進行適當?shù)挠醒踹\動，能有效控制高膽固醇現(xiàn)象。比如懷孕期間孕婦可適當?shù)芈?，這樣既可以鍛煉身體，又要注意循序漸進，必須以確保胎寶寶安全為前提來進行適量運動。

總之，孕婦總膽固醇偏高時，可通過飲食、藥物以及良好的生活習慣等多方面來進行改善和調(diào)節(jié)。