喝什么茶養(yǎng)肺清肺問
喝什么茶養(yǎng)肺清肺
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霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
一般來說,像西洋參茶、菊花薄荷茶等能夠助力清肺養(yǎng)肺。當(dāng)然,還有其他一些茶也有此功效,不過建議在詳細(xì)咨詢醫(yī)生后再科學(xué)運(yùn)用,切不可自行盲目服用。
一、西洋參茶
西洋參具有相當(dāng)不錯的補(bǔ)肺降火功效。用西洋參泡茶飲用,能夠促進(jìn)體內(nèi)循環(huán),從而能達(dá)到較好的清肺養(yǎng)肺效果?;颊咴谌粘I钪校孙嬘梦餮髤⒉柰?,還需注重對肺部的保護(hù),要做到堅(jiān)決戒煙戒酒。
二、菊花薄荷茶
菊花薄荷茶有著較好的清熱解毒作用,進(jìn)而能實(shí)現(xiàn)較好的清肺養(yǎng)肺功效。建議患者在日常生活中以溫水沖服菊花薄荷,這樣能最大程度發(fā)揮其功效。同時,患者在日常生活中也要盡可能食用清淡食物,避免食用辛辣刺激性食物,以防對肺部造成損害。
總之,這些茶在一定程度上可以幫助清肺養(yǎng)肺,但要根據(jù)自身實(shí)際情況合理選擇和使用。
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