有膽結(jié)石吃什么可以化掉問
有膽結(jié)石吃什么可以化掉
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李照主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 向他提問
膽結(jié)石患者可食用核桃、黑木耳、南瓜等食物,核桃可抑制膽固醇形成,黑木耳可使結(jié)石變小或消失,南瓜可緩解膽結(jié)石絞痛。
1.核桃
研究發(fā)現(xiàn),膽結(jié)石的形成與膽汁中膽固醇含量過高有關(guān)。核桃中含有豐富的亞油酸,可以抑制體內(nèi)膽固醇的形成,進而降低膽汁中膽固醇的濃度,有助于預防和治療膽結(jié)石。
2.黑木耳
黑木耳有促進消化系統(tǒng)中各種腺體分泌的特性,可潤滑內(nèi)、外膽管,分化、侵蝕結(jié)石,使結(jié)石不斷脫屑縮小,經(jīng)管道排出。初發(fā)結(jié)石病患者,每天堅持吃1-2次黑木耳,疼痛、惡心、嘔吐等癥狀可在短期內(nèi)緩解,結(jié)石能在10天左右消失,對慢性堅固的結(jié)石,若長期堅持食用黑木耳,也可使結(jié)石變小。
3.南瓜
早上喝兩碗南瓜粥,粥內(nèi)煮1到2個南瓜,南瓜性甘溫,能補中益氣,消炎止痛,對于膽結(jié)石、絞痛有很好的緩解作用。
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