腸胃炎適宜吃的水果有哪些問

腸胃炎患者適合吃的水果有蘋果、石榴、香蕉、櫻桃等。

一、蘋果

腸胃炎患者可以食用去皮蒸熟的蘋果。其富含的果膠，在吸附于腸壁后，能夠吸收毒素與水分，起到收斂止瀉的作用。

二、石榴

若腸胃炎患者有腹瀉癥狀，可食用石榴。石榴味甘微酸且?guī)в袧?，具有生津止渴止瀉的功效，所以腸胃炎患者可通過吃石榴來緩解腹瀉。

三、香蕉

腸胃炎患者可以吃蒸香蕉，蒸香蕉同樣具有止瀉的效果。

四、櫻桃

這種水果營(yíng)養(yǎng)豐富，包含碳水化合物、鈣、鐵、磷以及多種維生素。腸胃炎患者食用櫻桃和車?yán)遄邮呛线m的。

建議腸胃炎患者在日常生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到少食多餐、規(guī)律進(jìn)食、細(xì)嚼慢咽，避免過饑或過飽。若一次進(jìn)食過多食物，會(huì)引發(fā)腹脹或腹瀉，加重腸胃負(fù)擔(dān)。

總之，腸胃炎患者可選擇上述這些水果，同時(shí)要注意合理飲食，以利于病情的恢復(fù)。