我有點(diǎn)高血壓，腰間盤突出，請問能吃魚肝油嗎問

高血壓患者可以吃魚肝油。魚肝油能補(bǔ)鈣、軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)，還可降低血脂，對血壓無不良影響，所以高血壓患者能食用。若及時(shí)補(bǔ)鈣，還可起到輔助降壓的效果。高血壓患者宜吃高鈣和高鉀食物，以輔助降壓。

一、魚肝油：

1.成分及功效：這種藥物主要具有補(bǔ)鈣、軟化血管、促進(jìn)血液循環(huán)以及降低血脂等作用。

2.對高血壓患者的影響：其并不會(huì)對血壓造成影響，高血壓患者可以放心吃。

3.補(bǔ)鈣的好處：及時(shí)補(bǔ)充鈣量能夠起到輔助降壓的作用。

二、高血壓患者的飲食建議：

1.高鈣食物：含鈣量高的食物對高血壓患者有好處。

2.高鉀食物：含鉀量高的食物也有輔助降壓的作用。

總之，高血壓患者吃魚肝油是可以的，同時(shí)要多吃高鈣和高鉀食物來輔助降壓。