血壓低引起的頭暈怎么辦問

血壓偏低引起的頭暈，在排除降壓藥物影響后，可通過飲食調(diào)理、運動保健、藥物治療等方式來改善。

一、飲食調(diào)理：如果血壓偏低程度較輕，日常需注重飲食調(diào)節(jié)。多進食富含營養(yǎng)的食物，這有助于緩解癥狀。比如可適當增加蛋白質(zhì)、維生素等的攝入，多吃肉類、蛋類、奶類、新鮮蔬菜水果等。

二、運動保?。嚎梢赃m度開展體育運動。像瑜伽鍛煉就是不錯的選擇，平時還可以進行游泳、慢跑、快走等運動，這些能夠促進血液流通，減輕低血壓反應(yīng)。

三、藥物治療：可遵醫(yī)囑使用藥物，例如生脈飲、益氣補血口服液等，通常能取得較好的治療效果。

在日常生活中要多留意自身狀況，一旦有疾病出現(xiàn)應(yīng)盡快就醫(yī)診治。

對于血壓偏低引起的頭暈，可從飲食、運動、藥物治療等方面著手處理，同時要關(guān)注自身變化，及時應(yīng)對疾病情況。