脾胃虛弱可以吃什么水果問

脾胃虛通常指的是脾胃虛弱。脾胃虛弱患者一般可以適當(dāng)食用以下水果：

一、蘋果

蘋果具有頗高的營養(yǎng)價值，包含豐富的維生素、碳水化合物、胡蘿卜素、有機酸、果膠、鈣元素等物質(zhì)。其有著益胃、生津、除煩等功效，所以脾胃虛弱患者適量食用蘋果是可以的。

二、番木瓜

番木瓜屬于番木瓜科番木瓜屬植物，富含維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、碳水化合物、鐵元素等營養(yǎng)成分，具備健胃消食、平肝和胃等作用，對脾胃虛弱患者較為適宜。

三、橙子

橙子是蕓香科柑橘屬植物橙樹的果實，含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、膳食纖維、葉酸、胡蘿卜素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，具有生津止渴、降逆和胃等功效，脾胃虛弱患者可適量食用。

脾胃虛弱患者可選擇食用蘋果、番木瓜、橙子等水果，但需注意適量。同時，脾胃虛弱包含多種中醫(yī)證候，具體表現(xiàn)多樣。