感冒發(fā)燒可以吃西瓜么問
感冒發(fā)燒可以吃西瓜么
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李宏副主任醫(yī)師
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 向他提問
感冒發(fā)燒時(shí)可以吃西瓜,但需注意食用方法和禁忌。西瓜含有豐富的維生素C、葡萄糖、果糖、蘋果酸、谷氨酸等營養(yǎng)物質(zhì),具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效。
1.避免食用冰鎮(zhèn)西瓜:西瓜本身屬于寒性食物,冰鎮(zhèn)后會加重體內(nèi)的寒氣,導(dǎo)致脾胃虛寒,引起腹痛、腹瀉等癥狀。
2.控制食用量:西瓜中含有大量的水分和糖分,過量食用可能會導(dǎo)致腹脹、腹痛、惡心、嘔吐等癥狀,不利于病情的恢復(fù)。
3.選擇新鮮的西瓜:變質(zhì)的西瓜中可能會含有細(xì)菌和毒素,食用后會加重病情,甚至危及生命。
總之,感冒發(fā)燒時(shí)可以吃西瓜,但需要注意食用方法和禁忌。如果癥狀較為嚴(yán)重,建議及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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