白內(nèi)障吃什么好問(wèn)

白內(nèi)障患者在飲食上需要注意以下幾點(diǎn)：

1.多吃富含維生素C的食物：如青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨、橘子等。

2.多吃富含維生素E的食物：如玉米油、花生油、芝麻油、萵筍葉及柑橘皮等。

3.多吃富含硒的食物：如魚、蝦、貝類、大蒜、蘑菇、洋蔥、蘆筍、大棗等。

4.多吃富含鋅的食物：如糙米、赤豆、茄子、大白菜等。

5.避免食用以下食物：

避免高脂肪食物，如豬油、牛油、羊油等。

避免高糖食物，如糖果、巧克力、甜點(diǎn)等。

避免辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒、生姜等。

總之，白內(nèi)障患者在飲食上應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃富含維生素、硒、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，避免食用高脂肪、高糖、辛辣刺激性食物。同時(shí)，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行飲食調(diào)整。