孕婦貧血吃什么好問

孕婦貧血可通過食用菠菜、動(dòng)物肝臟、紅棗、服用葉酸片、維生素B12片等進(jìn)行治療，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院就診。

一、菠菜：菠菜富含鐵元素。若孕婦是缺鐵性貧血，適當(dāng)食用菠菜有助于補(bǔ)血。

二、動(dòng)物肝臟：其中富含維生素A和維生素B2等營(yíng)養(yǎng)成分，還含鐵元素，能促進(jìn)紅細(xì)胞生成，從而改善貧血狀況。

三、紅棗：具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神的作用，可改善氣血不足癥狀。

四、葉酸片：孕婦孕期服用葉酸片通常能預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形，若因葉酸缺乏導(dǎo)致貧血，也能起到很好的改善效果。

五、維生素B12片：能促進(jìn)紅細(xì)胞發(fā)育和成熟，有助于改善因飲食和吸收不良引起的貧血癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。

日常生活中孕婦一定要保證營(yíng)養(yǎng)均衡，并做好定期檢查工作，如有不適癥狀及時(shí)就醫(yī)。