經(jīng)期可不可以吃阿膠糕問

經(jīng)期是否可以吃阿膠糕。

一、阿膠糕是一種很好的滋補品。

1.具有補血補氣、固元固本的作用。

2.同時也有很好的活血作用。

二、月經(jīng)期間服用阿膠糕的情況。

1.對于經(jīng)血過多導致的貧血有積極的補充作用。

2.具有安神理氣、提高睡眠質(zhì)量的功效，所以月經(jīng)期間可以服用。

三、需要注意的情況。

1.由于阿膠糕具有比較強的活血作用，對于月經(jīng)量比較多的人，應在月經(jīng)期間盡量慎用。

(1)可能會導致經(jīng)血過多。

2.在普通的正常月經(jīng)周期中，出血量正?？梢苑冒⒛z糕來做滋補品。

3.對于經(jīng)期延長、經(jīng)血量過多的要慎重服用。

(1)因為其具有活血的作用，會導致經(jīng)期血量增多。

總之，要根據(jù)自身月經(jīng)情況來判斷是否適合在經(jīng)期食用阿膠糕。