上火，老是想小便怎么辦問

上火老想小便可通過做好保暖工作、控制喝水量、調(diào)整飲食來解決，此外還要養(yǎng)成早睡早起不熬夜的習(xí)慣。

一、保暖工作：天氣寒冷時若保暖不佳，膀胱易受刺激，上火時就可能總想小便。可通過局部熱敷來改善，同時要根據(jù)天氣變化合理增減衣物，防止著涼。

二、控制喝水量：上火導(dǎo)致嗓子不適時會大量飲水，喝水過多會使新陳代謝加快從而有想尿的感覺，這是正?，F(xiàn)象，但要注意適量飲水。

三、調(diào)整飲食：常吃辛辣油膩食物易上火，上火期間抵抗力下降，若伴有尿路感染會有尿頻尿痛癥狀。此時應(yīng)多吃瓜果蔬菜如黃瓜、蘋果等，必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用牛黃解毒丸、黃連上清片等藥物進(jìn)行治療。

總之，上火老想小便需綜合采取多種措施來改善，同時要保持良好的生活習(xí)慣。