請問口腔潰瘍吃什么蔬菜有什么好的推薦一下。謝謝了問

口腔潰瘍可多吃芹菜、白菜、卷心菜、黃瓜、胡蘿卜等蔬菜，對健康有益。

一、芹菜：口腔潰瘍患者適當(dāng)食用芹菜有好處，因其富含B族維生素以及鐵、鋅等微量元素，對病情恢復(fù)有輔助作用。

二、白菜：白菜營養(yǎng)豐富，包含大量煙酸、維生素B2以及鋅等，能加速潰瘍面愈合。

三、卷心菜：卷心菜含維生素、微量元素，適當(dāng)吃一些對病情恢復(fù)有幫助，可加快潰瘍面愈合。

四、黃瓜：黃瓜富含維生素，有助于潰瘍面愈合，減輕疼痛，還能促進(jìn)胃腸道蠕動，改善或緩解便秘，促進(jìn)毒素排出。

五、胡蘿卜：口腔潰瘍常因缺乏維生素引起，胡蘿卜富含維生素、微量元素，對病情恢復(fù)有很大幫助。

若口腔潰瘍癥狀嚴(yán)重，需到醫(yī)院檢查治療，不可盲目自行處理?？傊?，多吃這些蔬菜有助于口腔潰瘍的恢復(fù)，但嚴(yán)重時仍需就醫(yī)。