懷孕初期上班坐久腰疼該怎么辦問

懷孕初期腰酸疼可能是正常反應(yīng)，也可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等有關(guān)，需遵醫(yī)囑采取合適措施。

一、正常反應(yīng)：部分女性懷孕后，因子宮逐漸增大，致使腰腹部負(fù)擔(dān)變重，所以較易出現(xiàn)懷孕初期腰酸疼現(xiàn)象。這種情況一般無需治療，多注意休息就行。

二、腰肌勞損：若平時(shí)經(jīng)常彎腰活動(dòng)、提重物，或是長(zhǎng)期久坐久站、過于勞累，都可能引發(fā)腰部肌肉勞損，進(jìn)而導(dǎo)致懷孕初期腰酸疼。此時(shí)可適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷、按摩，來緩解腰肌勞損癥狀。

三、腰椎間盤突出癥：有些孕婦原本就存在腰椎間盤突出癥，懷孕后病情加重，腰部組織受壓迫且血液循環(huán)不暢，便可能出現(xiàn)這種癥狀。若疼痛明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸乙哌立松片、甲鈷胺片等藥物治療。平時(shí)要多注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重過大。

總之，懷孕初期腰酸疼要注意區(qū)分具體原因，以便采取恰當(dāng)?shù)膽?yīng)對(duì)措施。