腰椎間盤(pán)突出要注意點(diǎn)什么問(wèn)

腰椎間盤(pán)突出一般指腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥患者要注意以下這些方面：

一、注意日常護(hù)理

腰椎間盤(pán)突出癥是腰椎間盤(pán)向后突出而壓迫神經(jīng)根，進(jìn)而產(chǎn)生臨床癥狀。如果長(zhǎng)時(shí)間從事體力勞動(dòng)、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、久坐久蹲等，都可能使病情加重。所以患者在日常生活中應(yīng)避免勞累和久坐，適宜睡硬床，且要避免高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。

二、注意康復(fù)訓(xùn)練

患者平時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)性鍛煉，比如瑜伽、做操、太極等，這通常能促進(jìn)患者肌力和柔韌性的改善，還能增強(qiáng)其體質(zhì)。

三、注意按照醫(yī)囑吃藥

患者往往會(huì)有腰痛、坐骨神經(jīng)痛等情況，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、舒筋健腰丸、腰痛寧膠囊等藥物進(jìn)行治療，能有效緩解疼痛。

此外，患者還需注意飲食和保暖等。

總之，腰椎間盤(pán)突出癥患者要從多方面加以注意和護(hù)理，以促進(jìn)病情的改善和康復(fù)。