著涼感冒了該怎么辦問(wèn)

受涼感冒可通過(guò)一些方法實(shí)現(xiàn)最快最有效緩解，包括喝姜糖水、使用藥物等，同時(shí)要做好身體保暖，避免再次著涼。

一、喝姜糖水：受涼感冒常出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕、發(fā)燒、渾身無(wú)力等癥狀，其成因可能是長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)、淋雨、室內(nèi)外溫差大等。適當(dāng)喝姜糖水能促進(jìn)身體排汗，利于感冒恢復(fù)。姜糖水有疏風(fēng)、散寒、解表的作用，既能補(bǔ)充水分，又能提升免疫力。室內(nèi)要多開窗通風(fēng)保持空氣流通，及時(shí)增添衣物做好保暖措施。

二、藥物：若受涼感冒較嚴(yán)重，喝姜糖水無(wú)法緩解，需在醫(yī)生指導(dǎo)下服用抗感冒藥物，如感冒通膠囊、風(fēng)寒感冒顆粒、氨咖黃敏膠囊等。服藥期間多喝水可加快藥物吸收和排泄，促進(jìn)感冒恢復(fù)，要多休息并減少外出以防感冒加重。

總之，外出時(shí)要注意天氣變化及時(shí)增減衣物，佩戴口罩以盡量避免風(fēng)寒感冒發(fā)生。