扁平足怎么自己判斷問(wèn)

肉眼觀察、臨床表現(xiàn)、X線檢查法可用于判斷是否為扁平足。

一、肉眼觀察：扁平足意味著正常足弓缺失，即足弓塌陷、變低。站立時(shí)足部?jī)?nèi)側(cè)無(wú)間隙，足底中部著地，且足弓塌陷后會(huì)伴有外翻現(xiàn)象，比如繼發(fā)拇外翻、后足跟骨外翻等。扁平足在行走時(shí)會(huì)產(chǎn)生疼痛，長(zhǎng)距離行走往往受到限制。

二、臨床表現(xiàn)：扁平足在臨床上常會(huì)呈現(xiàn)出疼痛、腫脹、步態(tài)異常以及無(wú)法負(fù)重等癥狀。

三、X線檢查法：通過(guò)該檢查會(huì)發(fā)現(xiàn)扁平足患者的足弓角度較大，與正常腳存在一定差異。其中負(fù)重正側(cè)位X線是常用的診斷方法，可通過(guò)測(cè)量多個(gè)角度來(lái)評(píng)估內(nèi)側(cè)縱弓的降低程度、前足的外展情況以及跟腱的攣縮程度，以此來(lái)判定是否為扁平足。

可綜合運(yùn)用肉眼觀察、臨床表現(xiàn)、X線檢查法來(lái)判斷是否為扁平足，對(duì)于扁平足患者，建議穿著寬松舒適的軟底鞋以預(yù)防腳底疲勞，并加強(qiáng)鍛煉。