紫薯不可以和什么一起吃問(wèn)
紫薯不可以和什么一起吃
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郭倩穎副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 向他提問(wèn)
紫薯不能與柿子一起吃,否則可能會(huì)導(dǎo)致胃出血或胃潰瘍。紫薯也不宜與西紅柿、白酒、螃蟹等食物一起食用。這些食物相克的說(shuō)法沒(méi)有得到科學(xué)證實(shí),但為保險(xiǎn)起見(jiàn),食用紫薯時(shí)應(yīng)盡量避免與這些食物同時(shí)食用,且要注意適量食用。
紫薯中含有豐富的淀粉,空腹食用會(huì)刺激胃酸大量分泌,而柿子中含有較多的鞣酸和果膠,空腹食用會(huì)與胃酸發(fā)生反應(yīng),生成難以溶解的凝膠塊,這些凝膠塊可能會(huì)與胃酸、纖維素等粘合在一起,形成胃結(jié)石。如果胃結(jié)石不能通過(guò)幽門到達(dá)小腸,就會(huì)滯留在胃中,從而導(dǎo)致胃出血、胃潰瘍,甚至胃穿孔。此外,紫薯也不宜與西紅柿、白酒、螃蟹等食物一起食用。
需要注意的是,這些食物相克的說(shuō)法并沒(méi)有得到科學(xué)的證實(shí)。但是,為了保險(xiǎn)起見(jiàn),我們?cè)谑秤米鲜頃r(shí),還是應(yīng)該盡量避免與這些食物同時(shí)食用,并且要注意適量食用,以免引起身體不適。
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