孩子為什么會(huì)睡覺落枕問

小孩是有可能落枕的。落枕的主要原因包括以下這些：

一、肌肉扭傷

1.晚上小孩睡覺姿勢不佳，比如頭頸長期處于過度偏斜的位置。

2.睡覺時(shí)枕頭太高太硬，使得頭頸長期處于過度伸展或過度彎曲狀態(tài)。這些情況會(huì)導(dǎo)致一側(cè)肌肉緊張，讓頸椎小關(guān)節(jié)扭曲錯(cuò)位，進(jìn)而引發(fā)明顯的頸部肌肉痙攣和水腫，從而產(chǎn)生顯著的頸部疼痛。對于這種情況，可以采取熱敷、按摩、理療等物理方法來緩解癥狀。同時(shí)，在日常生活中，家長要為小孩選擇合適高度的枕頭，以預(yù)防落枕的發(fā)生。

二、頸部著涼

特別是小孩在睡眠過程中，頸部沒有做好保暖措施，從而受到寒氣侵襲，這會(huì)致使頸部肌肉、筋膜、韌帶明顯痙攣，同樣也會(huì)引起明顯的落枕癥狀。所以，在小孩睡覺時(shí)，一定要注意其頸部的保暖。

總之，小孩落枕的原因主要是肌肉扭傷和頸部著涼，家長需要注意這些方面來避免小孩落枕。