坐月子生氣回奶了怎么辦問

月子生氣回奶主要是因體內(nèi)激素水平變化所致，可通過如下多種方法改善：

一、藥物：

1.甲氧氯普胺片：遵醫(yī)囑服用，能促進(jìn)泌乳素分泌，間接促進(jìn)乳汁分泌，起到催乳作用。

2.補(bǔ)血生乳顆粒、通乳顆粒等中成藥：適合乳少、無(wú)乳、乳汁不通者，具有補(bǔ)氣養(yǎng)血下奶功效。

二、按摩：先用毛巾熱敷，然后用手沿乳腺管向乳頭方向輕輕按摩，可通過乳房局部按摩刺激來促進(jìn)乳汁分泌。

三、寶寶吸吮：服藥催奶過程中，要頻繁讓寶寶吸吮乳頭，這樣可使乳汁分泌增多。

四、生活調(diào)理：

1.飲食方面：可食用黃豆豬蹄湯、烏雞湯、鯽魚排骨湯等，能在一定程度上促進(jìn)乳汁分泌。

2.情緒調(diào)節(jié)：可通過聽音樂、散步等方式調(diào)節(jié)情緒。

3.睡眠保證：注意保持充足睡眠，避免熬夜。

總之，對(duì)于月子生氣回奶的情況，可以綜合運(yùn)用上述方法來促進(jìn)乳汁的重新分泌。