腦出血能吃什么水果問

腦出血患者可以根據(jù)自身情況選擇合適的水果，如香蕉、橘子、蘋果、獼猴桃、草莓等。

1.香蕉

香蕉含有豐富的鉀，有利于維持身體的電解質(zhì)平衡，對控制血壓有一定幫助。

2.橘子

橘子含有豐富的維生素C、類黃酮等營養(yǎng)素，具有抗氧化作用，對心血管健康有益。

3.蘋果

蘋果含有豐富的纖維和多種維生素，有利于維持腸道健康，降低心血管疾病的風險。

4.獼猴桃

獼猴桃維生素C含量高，還含有抗氧化劑，有利于減輕炎癥反應(yīng)。

5.草莓

草莓含有豐富的維生素C和抗氧化劑，對身體健康有益。