泡腳水要到腳哪個(gè)部位問

泡腳時(shí)，泡腳水的高度應(yīng)超過腳的表面，最好到達(dá)腳踝以上的位置，泡腳時(shí)間不宜過長，一般建議15-30分鐘左右，水溫不宜過高，一般建議在40-45℃左右。

泡腳可以促進(jìn)腳部血液循環(huán)，緩解疲勞，改善睡眠等。如果泡腳水的高度不夠，可能無法充分發(fā)揮泡腳的效果。如果泡腳水的高度過高，可能會導(dǎo)致腳部過度受熱，甚至燙傷皮膚。

需要注意的是，泡腳的時(shí)間也不宜過長，一般建議15-30分鐘左右。同時(shí)，泡腳的水溫也不宜過高，一般建議在40-45℃左右。如果有特殊的健康問題，如心臟病、高血壓、糖尿病等，泡腳前最好咨詢醫(yī)生的意見。