兒童應(yīng)該怎樣正確刷牙問
兒童應(yīng)該怎樣正確刷牙
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黎凡副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
適合兒童的刷牙方法是圓弧刷牙法。以下是其具體內(nèi)容:
一、圓弧法刷牙要領(lǐng):
1.是用連續(xù)圓弧動作,讓牙刷頭轉(zhuǎn)小圈。
二、動作示范:
1.牙齒外側(cè)面:刷頭從上后牙牙齦區(qū)開始,以向前畫圓弧的動作,輕柔地刷到下排牙齦區(qū),要從后牙區(qū)逐漸刷到前牙區(qū),先刷一側(cè)再刷另一側(cè)。
2.牙齒內(nèi)側(cè)面:刷后牙時,進(jìn)行前后往復(fù)短距離震顫;刷前牙時,可將牙刷柄豎起,上下提拉震顫。
3.牙齒咬合面:將刷毛垂直于牙齒的咬合面,稍用力做前后短距離來回刷的動作。
三、特別提示:
早晚都要刷牙,每天2次;每次刷牙的時間至少要達(dá)到2分鐘。
圓弧刷牙法適合兒童,要掌握其要領(lǐng)和具體動作,并且要做到早晚刷牙、每次不少于2分鐘。
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