艾葉能泡腳嗎問

艾葉泡腳能促進血液循環(huán)、緩解疲勞、改善睡眠、祛濕散寒、抗菌消毒、緩解腳氣等，但要注意控制時長、水溫、頻率，并非所有人都適合，特殊人群需遵醫(yī)囑，泡腳后擦干保暖。

1.艾葉泡腳的時間不宜過長，一般控制在15-30分鐘左右，以免引起頭暈、心慌等不適癥狀。

2.泡腳的水溫不宜過高，最好控制在40℃-50℃之間，以免燙傷腳部皮膚。

3.泡腳的頻率不宜過于頻繁，一般每周2-3次即可，以免引起腳部皮膚干燥、皸裂等。

4.艾葉泡腳并不適合所有人，例如患有腳氣、腳部皮膚破損、糖尿病足等疾病的人群，以及孕婦、兒童等特殊人群，最好在醫(yī)生的指導下使用。

5.泡腳后應及時擦干腳部水分，穿上襪子保暖，以免著涼感冒。