便秘喝蜂蜜水有用嗎問(wèn)

便秘喝蜂蜜水有作用，因其有潤(rùn)滑大便、促進(jìn)消化、清熱去燥功效，具體如下。

一、潤(rùn)滑大便：蜂蜜水中含有大量水分，當(dāng)便秘時(shí)飲用蜂蜜水，可起到潤(rùn)滑大便的作用。這能使原本干燥硬結(jié)的大便變得柔軟，利于大便順利排出體外。

二、促進(jìn)消化：蜂蜜水包含多種有機(jī)酸，能刺激胃液分泌，具有促進(jìn)消化的功效。對(duì)于便秘人群來(lái)說(shuō)，適當(dāng)飲用蜂蜜水，可加快食物的消化吸收，縮短糞便在體內(nèi)的停留時(shí)間，進(jìn)而起到促進(jìn)排便的效果。

三、清熱去燥：蜂蜜水具備清熱去燥的功效。針對(duì)因上火引發(fā)的便秘問(wèn)題，患者適當(dāng)飲用蜂蜜水，能夠獲得一定程度的緩解。

綜上所述，便秘時(shí)喝蜂蜜水是有一定益處的，這主要得益于蜂蜜水的潤(rùn)滑大便、促進(jìn)消化以及清熱去燥等功效。