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腦出血吃什么好啊

2025年04月01日 23:33:36
病情描述:

腦出血吃什么好啊

醫(yī)生回答(1)
  • 趙時(shí)雨
    趙時(shí)雨副主任醫(yī)師

    武漢大學(xué)中南醫(yī)院 向他提問

    腦出血患者在飲食方面需要特別注意,可適當(dāng)吃些含有豐富的膳食纖維的食物、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物、新鮮水果、清淡易消化的食物等。

    1.含有豐富的膳食纖維的食物

    如芹菜、菠菜等蔬菜,以及燕麥、糙米等粗糧,這些食物有利于促進(jìn)腸道蠕動(dòng),預(yù)防便秘,避免用力排便導(dǎo)致的血壓升高。

    2.優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物

    如魚、瘦肉、豆制品等,這些食物含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有利于修復(fù)受損的腦組織,促進(jìn)康復(fù)。

    3.新鮮水果

    如香蕉、蘋果、橙子等,含有豐富的維生素和礦物質(zhì),特別是維生素C和鉀,有利于降低血壓,保護(hù)血管。

    4.清淡易消化的食物

    腦出血患者應(yīng)選擇低鹽、低脂、低糖的飲食,如蒸、煮、燉等烹飪方式,避免油炸、燒烤等高脂食物,減少血管負(fù)擔(dān)。

本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。

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