懷孕可以洗頭按摩嗎問

懷孕洗頭可按摩頭部，能讓孕婦獲得精力體力、改善腦部血液循環(huán)、緩解情緒；但要注意洗頭力度和洗頭時(shí)間。

一、關(guān)于洗頭力度

懷孕洗頭時(shí)應(yīng)以按摩方式，不能用指甲抓頭皮，只需用適當(dāng)力量揉捏或輕拍整個(gè)頭皮即可?？刹扇≡谠「桌锓判“宓首椿蚩吭谝巫由嫌杉胰税茨?、沖洗的方式。同時(shí)，要注意控制按摩時(shí)間，避免過長而使孕婦感冒。

二、關(guān)于洗頭時(shí)間

通常孕婦不宜用吹風(fēng)機(jī)，因其有輻射。孕婦晚上洗頭帶著不干頭發(fā)睡覺易受涼，早晨洗頭后毛孔打開，吹風(fēng)時(shí)可能導(dǎo)致頭痛、關(guān)節(jié)疼痛甚至肌肉麻痹。建議在一天中的10-11點(diǎn)洗頭，此時(shí)溫度較高，頭發(fā)易干，也不易感冒。

懷孕洗頭按摩頭部有好處，但要把控好洗頭力度和時(shí)間，以保障孕婦健康和安全。