懷孕小腿抽筋怎么治療問

懷孕小腿抽筋的應對方法包括適當補充鈣片、按摩以及針灸等，同時要注意到醫(yī)院進行檢查。具體如下：

一、補鈣：

1.懷孕后對營養(yǎng)需求增多，若身體嚴重缺鈣，易使肌肉神經(jīng)興奮，導致腿部抽筋。

2.可在醫(yī)生指導下口服碳酸鈣、乳酸鈣等，能促進骨骼發(fā)育，對胎兒發(fā)育也有重要作用，可避免胎兒發(fā)育遲緩。

二、按摩：

1.按摩可加速腿部血液循環(huán)。

2.能緩解腿部肌肉痙攣狀況，進而減輕腿部抽筋。

三、針灸：

1.針灸是常見的養(yǎng)生保健治療方法。

2.可疏通經(jīng)絡，對緩解腿部抽筋有效果。

此外，還要注意保持營養(yǎng)均衡多樣化，可多吃牛肉、羊肉等，同時做好產(chǎn)檢工作。

懷孕小腿抽筋可采取多種措施應對，補鈣、按摩、針灸等均有一定作用，還需注重營養(yǎng)均衡和產(chǎn)檢。