女孩子13歲還會長高嗎問
女孩子13歲還會長高嗎
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陳世杰副主任醫(yī)師
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 向他提問
一般情況下,13歲女生仍有長高可能。具體如下:
一、長高階段
女生身高有明顯變化通常在骨骺閉合前。若肢體骨骺線未閉合,肢體就能繼續(xù)生長,且在11-13歲這階段,女生進(jìn)入青春期會逐漸出現(xiàn)第二性征發(fā)育,性激素增多,此時身高常進(jìn)入快速增長期,每年可能增長3-5厘米左右,當(dāng)然具體生長情況依發(fā)育狀況而定。
二、影響因素
1.如果13歲女生身高無明顯變化,可能是骨骺線趨于閉合,或是受遺傳、飲食、骨齡等因素影響。
2.肥胖也可能對身高產(chǎn)生影響。
三、建議
飲食上應(yīng)做到營養(yǎng)豐富,均衡攝入維生素、蛋白質(zhì)、膳食纖維、鈣等營養(yǎng)元素,不偏食、不挑食,這樣才有利于身高增長。
總之,13歲女生的身高情況受多種因素影響,要綜合各方面來判斷和促進(jìn)身高增長。
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