急性腸胃炎后吃什么食物調(diào)理胃口問

急性腸胃炎過后應(yīng)吃清淡易消化且富含維生素的食物，如小米粥、面條湯、饅頭、新鮮蔬菜水果等。

一、急性腸胃炎，即急性胃腸炎，是胃腸黏膜的急性炎癥，其臨床表現(xiàn)包括惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、發(fā)熱等。多在夏秋季發(fā)生，原因常為飲食不當(dāng)、暴飲暴食或食用生冷腐餿、穢濁不潔的食品。

1.飲食方面，宜選擇清淡易消化、富含維生素的食物，像面條湯、小米粥、饅頭等，新鮮蔬菜水果如蘋果、香蕉、西紅柿、菠菜等也可選擇。

2.要避免進(jìn)食辛辣刺激、生冷堅(jiān)硬、過于油膩不好消化的食物，如火鍋、冷飲、燒烤、肥肉、蛋糕等，同時(shí)要禁忌煙酒。

3.在日常生活中，要注意規(guī)律作息，避免熬夜，可適當(dāng)進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。

總之，急性腸胃炎患者康復(fù)后在飲食等方面需多加注意，以促進(jìn)身體更好恢復(fù)。