泡溫泉姨媽來了妙招問

來姨媽（月經(jīng)）期間必須要泡溫泉，可參考以下妙招：選擇衛(wèi)生條件好、溫度適宜的溫泉池，每次泡溫泉的時(shí)間最好控制在15-30分鐘左右，泡溫泉后及時(shí)清洗外陰部并注意保暖。

1.選擇衛(wèi)生條件好的溫泉場(chǎng)所，避免在月經(jīng)期間去衛(wèi)生條件差的溫泉場(chǎng)所，以免增加感染的風(fēng)險(xiǎn)。

2.盡量選擇溫度適宜的溫泉池，避免在月經(jīng)期間去溫度過高的溫泉池，以免引起身體不適。

3.在月經(jīng)期間泡溫泉的時(shí)間不宜過長(zhǎng)，每次泡溫泉的時(shí)間最好控制在15-30分鐘左右，以免引起身體不適。

4.在月經(jīng)期間泡溫泉后，應(yīng)及時(shí)清洗外陰部，保持外陰部清潔干燥，避免感染。

5.在月經(jīng)期間泡溫泉后，應(yīng)注意保暖，避免著涼，以免引起身體不適。

需要注意的是，以上妙招僅供參考，如果在月經(jīng)期間泡溫泉后出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。