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沈建康主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬瑞金醫(yī)院 向他提問
腦?;颊咴陲嬍撤矫嫘枰貏e注意,注意事項包括少吃鹽、控制脂肪攝入、增加膳食纖維攝入、控制血糖、注意飲水、避免高嘌呤食物。
1.少吃鹽
腦梗患者應該限制鹽的攝入量,以減少高血壓的風險。建議每天的食鹽攝入量不超過6克。
2.控制脂肪攝入
減少飽和脂肪和反式脂肪的攝入,選擇健康的脂肪,如橄欖油、魚油、堅果和種子中的不飽和脂肪。
3.增加膳食纖維攝入
多吃蔬菜、水果、全谷物和豆類,有利于降低膽固醇水平,預防心血管疾病。
4.控制血糖
糖尿病患者需要特別注意控制血糖水平,遵循醫(yī)生的建議進行飲食管理和藥物治療。
5.注意飲水
保持充足的水分攝入,有利于預防血液黏稠度增加和心血管事件的發(fā)生。
6.避免高嘌呤食物:減少海鮮、動物內(nèi)臟等高嘌呤食物的攝入,以預防痛風和心血管疾病。
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